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Qui suis-je ? 
 
Issue du monde de l’enseignement et de l’éducation informelle, j’ai enseigné pendant 10 ans l’histoire et la géographie. En 1996, j’ai été recrutée à la Cité des sciences et de l’industrie de Paris, pour diriger l’action culturelle de la Cité des enfants. Aujourd'hui, au sein du nouvel établissement public Univercience, je suis chargée de projet au département éducation et formation.
 
En tant que sophrologue, je participe aux actions de prévention du mal être et du suicide des jeunes dans le cadre associatif. En tant que thérapeute en relation d’aide, j’enseigne diverses techniques psycho corporelles conduisant mes élèves à être des acteurs responsables et autonomes de leur santé physique et mentale.
 
Spécialisée en bromatologie (nutrition et hygiène de vie).
J’enseigne des techniques spécifiques pour accompagner le changement de comportement alimentaire, préparer un évènement et/ou se ressourcer après une épreuve de la vie.
J’apporte une aide personnalisée pour prévenir les risques psycho-sociaux et contrôler les troubles psycho-somatiques.
 
  • Diplômée de la Sorbonne- Paris I, Master 2 en sciences humaines.
  • Diplômée du CENATHO-Paris: collège européen de naturopathie traditionnelle holistique.
- Titulaire de la Fédération Française de Sophrologie.
- Membre associée de la Société Française de Sophrologie.
 
Quelle est ma démarche ?
 
Je conçois la sophrologie comme une philosophie, une science, un art
de vivre…
Tout en adoptant la méthodologie enseignée par le Dr A. Caycedo je pratique une sophrologie plurielle qui me conduit à travailler sur le plan physique, émotionnel et mental.
Je propose des exercices de respiration, des mouvements corporels codifiés, des visualisations qui conduisent au lâcher prise; j’invite à prendre confiance et conscience des actions et réactions face aux diverses situations de la vie et de là je conduis à modifier les « - » en
« + » afin de profiter au mieux de ce qui se présente à chaque instant.
Afin de renforcer votre vitalité, je propose un programme intégrant les techniques de base de la naturothérapie : bromatologie, hydrothérapie, phyto aromatologie, etc.
Mon engagement et votre implication sont les atouts qui permettent d'atteindre les objectifs définis ensemble.
Vous trouverez ici l'essentiel des informations utiles à votre consultation.  
 J'exerce sur Paris, n'hésitez pas à me contacter :
 06 47 61 52 44 - 01 43 72 04 78
Merci de votre visite !