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Ateliers de Sophrologie en novembre et décembre

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Ateliers de Sophrologie en novembre et décembre

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Je propose 4 ateliers de Sophrologie gratuits et en libre accès à 15h00 les samedis 14 & 21 Novembre ;  5 & 12 décembre 2015 à la Cité des Sciences et de l’industrie, 30 avenue Corentin Cariou 75019 Paris (M° 7 et T 3, Porte de la Villette) se rendre au niveau -1 sur l’espace de la Cité de la Santé. 

« Agir pour son équilibre »

 Cet atelier propose de  pratiquer des exercices simples, relaxants et dynamisants puisés parmi les outils de Sophrologie pour préserver son équilibre, sa santé et son efficacité ; respirations, mouvements corporels, visualisations, mobilisation des sens avec pour support « le végétal ».